Un programme gratuit pour Android, par MadGun.
Cette application comprend un plan de régime de 7 jours pour les hommes et les femmes, et est conçue pour aider les gens à perdre du poids, et ainsi améliorer leur santé. Elle est basée sur les directives du Service médical général indien (IGMS).
L'objectif est de fournir un moyen facile, rapide et efficace de perdre du poids. Le programme est basé sur l'idée que manger beaucoup de nourriture vous fera prendre du poids. Ce n'est pas le cas. Le but est de manger sainement et de profiter de la nourriture, tout en limitant la quantité de nourriture que vous mangez.
Vous mangerez beaucoup de fruits, de légumes et de grains entiers. Le type de nourriture que vous mangez sera limité dans une certaine mesure. Vous ne mangerez pas de viande et vous ne mangerez aucun type de nourriture malsaine.
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